Thời gian mới bắt đầu skincare, mình đã cực kì đau đầu về việc chọn sản phẩm tẩy trang phù hợp. Da mình là hỗn hợp thiên dầu, nên sẽ tốt hơn nếu mình sử dụng nước tẩy trang cho da dầu. Nếu bạn chưa biết cách chọn tẩy trang …
Review 6 nước tẩy trang cho da dầu phổ biến nhất (2020) Read More »
Chào các bạn. Lại là mình đây! Sau bài viết Các bước skincare cho người mới bắt đầu của mình, thì rất nhiều bạn đặt cho mình câu hỏi là :”Vậy các bước dưỡng da ban đêm và ban ngày có gì khác nhau? Và ban đêm thì cần thực …
Như mình đã nói trong bài Các bước skincare cho người mới bắt đầu rằng: Skincare là một quá trình. Tức là, hoàn toàn không tồn tại bất kì sản phẩm chăm sóc da nào vừa giúp bạn xinh đẹp một cách thần tốc mà lại ít tốn kém cả. …
Chào các bạn. Mấy hôm nay thời tiết Hà Nội cứ thay đổi liên tục, đang nóng như cái lò xong lại đột ngột đổ mưa to. Đó chính là lí do khiến da mình đang “ổn” bỗng trở nên tệ đi rất nhiều. Vậy làm sao để biết vấn …
Nhận biết và xử lý triệt để 4 vấn đề da mùa thu (HAY GẶP) Read More »
Không chỉ riêng da dầu mụn, mà da khô luôn là vấn đề khiến hội chị em chúng mình phải trăn trở. Để lựa chọn Toner không hề khó, nhưng chọn được một loại Toner cho da khô vừa tốt, vừa phù hợp túi tiền thì không phải là điều …
Nói về việc làm sạch da, hầu hết mọi người ai cũng nghĩ rằng chỉ cần một bước rửa mặt cơ bản cũng đủ để cuốn trôi đi mọi bụi bẩn. Hoặc, khi đi siêu thị phải chọn cho mình một loại sữa rửa mặt càng sạch càng tốt, rửa …
Sau bài viết Các bước skincare cho người mới bắt đầu (CHUẨN NHẤT), chắc hẳn bạn đã biết được cách làm thế nào để xây dựng cho mình một quy trình chăm sóc da phù hợp. Trong bài viết, mình có nhắc đến Toner – là một trong ba bước …
Làm thế nào để lựa chọn Toner với từng loại da? (PHÙ HỢP NHẤT) Read More »
Vào một ngày đẹp trời, bạn soi gương và thấy mình bỗng “phì” ra nhiều trông thấy? Và dĩ nhiên là ngay sau đấy, bạn lập tức nghĩ đủ mọi phương pháp giảm cân một cách nhanh nhất có thể. Nào là nhịn ăn, hùng hục tập thể dục, hay …
Mách bạn 5 phương pháp giảm cân tại nhà (HIỆU QUẢ) Read More »
Như bạn đã biết thì, giảm cân là việc luôn đi liền với thời gian. Nhưng điều đó không có nghĩa là không tồn tại bất cứ phương pháp nào giúp bạn giảm cân một cách thần tốc, GM Diet là một minh chứng. Nghe thì có vẻ khá mâu …
Hướng dẫn giảm cân cấp tốc 8kg/tuần với chế độ GM Diet Read More »
Ngày nay, không quá khó để chọn cho mình một chế độ ăn phù hợp (Eat Clean, DAS, Low Carb…). Tùy thuộc vào nhu cầu của bạn từ giảm cân, giảm mỡ đến tăng cường sức khỏe, thể lực… Tuy nhiên! Có một chế độ ăn mà… Phổ biến nhất …
Giải mã chế độ ăn Keto Diet giúp bạn giảm cân vèo vèo Read More »
Đối với một người có tâm hồn ăn uống như mình, thời gian đầu áp dụng DAS Diet quả thực là vô cùng “chật vật”. Vì mình không biết mua món ăn vặt DAS ở đâu? Phải kiêng hoàn toàn Carbohydrate (đường và tinh bột) trong suốt 2 tuần đầu. …
Chia sẻ 5 công thức làm món ăn vặt DAS tại nhà (ĐƠN GIẢN) Read More »
“Nếu như một chế độ ăn kiêng không thuận tiện với văn hóa ăn uống, cuộc sống hàng ngày, thì chế độ ăn kiêng đó coi như thất bại!” Đó chính là triết lý cơ bản của phương pháp giảm cân DAS Diet! Sự thật là… Dù là phương pháp …
Thời gian đầu ăn kiêng, mình không biết nên nấu món ăn Low Carb thế nào cho “chuẩn”? Thế là sáng, trưa, chiều, tối mình chỉ toàn ăn trứng. Từ trứng luộc, trứng hấp cho đến trứng chiên. Tính ra một ngày mình phải ăn đến tận 10 quả trứng …
Cách làm 5 món ăn Low Carb ngon tuyệt cú mèo (ĐƠN GIẢN) Read More »
