aha va bha la gi

AHA và BHA: Công dụng, Sự khác nhau và Cách sử dụng (CHUẨN)

Như mình đã nói ở những bài viết về tẩy tế bào chết trước đây là có 2 phương pháp tẩy tế bào chết cơ bản đó là:

Tẩy tế bào chết vật lý (phương pháp cơ học) và tẩy tế bào chết hóa học (AHA và BHA)

Trước khi đọc tiếp bài viết này, bạn nên đọc qua bài viết Hướng dẫn chi tiết tẩy tế bào chết cho da mặt an toàn và hiệu quả để có thể hiểu rõ hơn về khái niệm tẩy tế bào chết cũng như sự khác nhau về hai phương pháp tẩy tế bào chết trên.

Ở bài viết này, mình sẽ chỉ tập trung về phương pháp tẩy tế bào chết hóa học với AHA và BHA.

Vậy:

  • AHA và BHA là gì?
  • Bao nhiêu tuổi thì nên bắt đầu sử dụng?
  • Dùng AHA và BHA có cần phải rửa lại với nước không?
  • Và nên dùng AHA và BHA như thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất?

Tất cả những thắc mắc trên của bạn sẽ được mình bật mí dưới đây.

Trước khi đi vào tìm hiểu về AHA và BHA là gì thì để mình giải thích lí do vì sao bạn nên chọn phương pháp tẩy tế bào chết hóa học thay vì vật lý nhé!

Một trong những lý do mà dạo gần đây mình đã chuyến hẳn sang phương pháp tẩy tế bào chết hóa học thay vì vật lý là việc sử dụng tẩy tế bào chết có hạt scrub cực kỳ gây hại cho môi trường.

Vì bản chất các hạt scrub này là các hạt vi nhựa (có kích thước dưới 5mm được làm từ Polyme tổng hợp).

Đó là lí do khiến các hạt vi nhựa này không thể phân hủy và nó sẽ theo dòng nước trôi xuống cống, ra môi trường biển. Lúc này những sinh vật biển sẽ lầm tưởng rằng đây là thức ăn và con người chúng ta lại quay trở lại ăn những sinh vật biển ấy.

Cứ thế nó sẽ lặp đi lặp lại thành một vòng luẩn quẩn…

Để hiểu rõ hơn về tác hại của các hạt scrub có trong sản phẩm tẩy tế bào chết, bạn có thể đọc thêm bài viết “Con người đang ăn hạt vi nhựa mỗi ngày và tự giết mình mà không biết”.

Với những bạn có làn da thường, da hỗn hợp, da khỏe thì khá phù hợp với phương pháp tẩy tế bào chết vật lý, vì nó sẽ giúp lấy đi các tế bào chết nằm trên bề mặt da của bạn.

Ngược lại, với những loại da còn lại, đặc biệt là da mụn nhất là mụn viêm thì phương pháp tẩy tế bào chết vật lý lúc này lại cực kỳ cực kỳ hại cho da luôn.

Tại sao mình lại nói vậy?

Vì khi bạn sử dụng phương pháp tẩy tế bào chết vật lý, tức là bạn sử dụng lực ở tay để massage trên da, kết hợp với những hạt li ti ở trong sản phẩm tẩy tế bào chết để lấy lớp da chết, sừng già nằm trên bề mặt da.

Với những bạn đang gặp vấn đề về mụn viêm thì vùng da này cực kì yếu và việc massage lúc này sẽ khiến vết mụn dễ bị tổn thương hơn, và các vi khuẩn ở vùng mụn sẽ dễ lây lan sang những vùng da khác khiến da bạn nổi nhiều mụn hơn, tiết dầu nhiều hơn hay bị kích ứng hoặc nổi mẩn đỏ.

Giải pháp lúc này cho những bạn da mụn và mọi loại da khác đó là:

Sử dụng phương pháp tẩy tế bào chết hóa học với AHA và BHA.

Với AHA và BHA thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng với mọi tình trạng da, bất kể là bạn đang gặp vấn đề về mụn viêm hay mụn ẩn.

Với những bạn đang bị mụn thì phương pháp tẩy tế bào chết hóa học không những giúp da đẩy các bã nhờn, cồi mụn nhằm làm sạch lỗ chân lông, thông thoáng cho da mà còn hỗ trợ đẩy mạnh quá trình sản sinh tế bào mới cho da, mang lại cho bạn một làn da trẻ trung và căng bóng.

Ngoài ra, nếu bạn không có vấn đề gì về mụn thì vẫn hoàn toàn có thể sử dụng phương pháp tẩy tế bào chết hóa học với AHA và BHA để làm sạch lỗ chân lông một cách hiệu quả nhất, giúp ngăn ngừa mụn và giúp da căng bóng, khỏe mạnh hơn.

Tuy nhiên, vì nó là phương pháp tẩy tế bào chết hóa học nhờ các phân tử AHA và BHA (acid có độ pH từ 3-4) nên khi sử dụng bạn phải hiểu rõ về cơ chế hoạt động cũng như liều lượng sử dụng chúng ra sao để mang lại hiệu quả tốt nhất với da bạn và tránh mắc phải những sai lầm không mong muốn.

Nhưng trước tiên hãy cũng mình tìm hiểu rõ hơn về AHA và BHA là gì nhé!

AHA và BHA là gì?

AHA – Alpha Hydroxy Acid là một dạng axit gốc nước có nguồn gốc chủ yếu từ sữa, trái cây và các loại đường.

Có hai loại AHA phổ biến nhất hiện nay đó là Glycolic Acid (mía) và Lactic Acid (sữa). Ngoài ra AHA còn có các dạng chiết xuất khác như: Malic Acid, Citric Acid, Tartaric Acid…

BHA- Beta Hydroxy Acid là một dạng axit gốc dầu có nguồn gốc từ Acid Acetylsalicylic hoặc là Aspirin và chỉ có một dạng duy nhất đó là Salicylic Acid.

Cơ chế hoạt động của AHA và BHA

Vì có tính tan trong nước nên AHA sẽ chỉ hoạt động trên bề mặt da. Lúc này, những liên kết của các tế bào chết sẽ bị đứt gãy và dễ dàng trôi đi hơn, giúp thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào mới, giúp da khỏe mạnh hơn.

Điều này đặc biệt phù hợp với những bạn nào da khô, da lão hóa vì nó không những giúp giảm thiểu tối đa sự xuất hiện của các nếp nhăn mà còn kích thích da sản xuất collagen.

AHA được sử dụng tốt nhất trong các sản phẩm ở lại trên da như gel, cream hoặc lotion thì sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.

Lấy ví dụ nếu bạn sử dụng AHA có trong sữa rửa mặt, thường là bạn sẽ rửa đi trong vài phút. Thì lúc này, AHA sẽ bị trôi đi trước khi có cơ hội phát huy tác dụng.

Thêm nữa, hiệu quả của AHA còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như nồng độ, độ pH…tùy vào tình trạng da cũng như mục đích dưỡng da của bạn. Cái này mình sẽ nói cụ thể hơn ở phần sau.

Cũng giống AHA, BHA hoạt động bằng cách tẩy tế bào chết giúp da xuất hiện với một diện mạo tươi mới, trẻ trung và khỏe mạnh hơn. Nhưng cách thức hoạt động thì có phần khác nhau.

Nếu AHA chỉ hoạt động trên bề mặt da, thì lúc này BHA sẽ hoạt động và đi vào tận sâu từng lỗ chân lông. Trên đường đi nó sẽ hòa tan với những lớp dầu, bụi bẩn, bã nhờn bị bí tắc sâu trong lỗ chân lông và giúp da của bạn không những được thông thoáng mà còn trở nên mịn màng hơn rất nhiều.

Đó là lý do mà BHA được gọi là một trong những giải pháp tuyệt vời nhất trong cuộc chiến điều trị mụn, đặc biệt là mụn ẩn.

Không những thế, BHA còn giảm thiểu tối đa sự xuất hiện của các nếp nhăn và hỗ trợ cực kỳ tốt trong việc làm giảm các rối loạn sắc tố da.

Tùy thuộc vào tình trạng da và mục đích sử dụng của bạn sẽ quyết định bạn nên lựa chọn sản phẩm chứa BHA ở lại trên da hoặc phải rửa đi sau một thời gian nhất định. Cái này mình sẽ nói chi tiết hơn ở phần sau.

Để giúp bạn hiểu rõ hơn về AHA và BHA trong việc lựa chọn sản phẩm sao cho phù hợp.

AHA BHA
Da khô Da dầu
Da lão hóa Da mụn
Da không đều màu, tàn nhang Da bị rối loạn sắc tố
Da bị thô ráp Da có vết thâm mụn

 

Nhưng điều này không có nghĩa là AHA chỉ dùng cho da khô và BHA chỉ dùng cho da dầu, mà điều quan trọng là bạn sử dụng chúng ra sao với liều lượng như thế nào?

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG AHA VÀ BHA HIỆU QUẢ NHẤT CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU

Như mình đã nói thì việc tẩy tế bào chết hóa học với AHA và BHA là phương pháp lý tưởng nhất cho tất cả mọi người, mọi nhà, bất kì độ tuổi hay tình trạng da nào.

Tuy nhiên, không phải vì thế mà bạn có thể sử dụng bừa bãi, vì bản chất AHA và BHA vẫn là axit mà!

Mình chắc chắn rằng khi mới bắt đầu nghe đến tẩy tế bào chết hóa học mọi người cũng sẽ bị như mình, cảm giác hoang mang không biết là nên sử dụng AHA và BHA như thế nào cho đúng?

Nên dùng với nồng độ như nào, tần suất ra sao?

Rồi nghe nói dùng AHA và BHA thì sẽ bị đẩy mụn kinh lắm…

Đừng quá lo lắng, thay vào đó hãy đọc tiếp phần chia sẻ của mình dưới đây để nắm chắc trong tay việc sử dụng AHA và BHA thế nào cho hiệu quả nhất nhé!

Nồng độ sử dụng AHA và BHA phù hợp

Như mình đã nói, không phải là AHA là chỉ dành riêng cho những bạn da khô và BHA chỉ dành riêng cho những bạn da dầu, mà nó còn phụ thuộc vào mục đích và tình trạng da của bạn như thế nào.

Nồng độ lý tưởng nhất của AHA khi sử dụng trên da là từ 5-10%. Số ít trường hợp sẽ dùng tới AHA với nồng độ trên 20%, tuy nhiên cần phải được kê đơn từ bác sĩ da liễu.

Cụ thể hơn là:

  • AHA nồng độ từ 2% – 5%: Thích hợp để loại bỏ tế bào chết trên bề mặt, làm thông thoáng lỗ chân lông cũng như hỗ trợ tình trạng da sần sùi, da khô bong tróc.
  • AHA nồng độ từ 5% – 10%: Thích hợp để duy trì làn da mịn màng và khỏe mạnh. Cải thiện tốt những vấn đề về da lão hóa như xỉn màu, nếp nhăn vùng khóe miệng.
  • AHA nồng độ từ 12% trở lên: Trong những trường hợp sử dụng AHA với nồng độ cao như thế này, bạn cần phải có sự chỉ dẫn của bác sĩ da liễu, tuyệt đối không được tự ý sử dụng tại nhà.

Khác với AHA, nồng độ để BHA có thể hoạt động tốt trên da nằm trong khoảng từ 1% – 4%.

Vậy bạn nên dùng BHA ở nồng độ nào?

  • BHA nồng độ 1%: Thích hợp với những bạn mới bắt đầu sử dụng BHA chỉ muốn tẩy tế bào chết hóa học đơn thuần, dịu nhẹ hoặc những bạn da nhạy cảm.
  • BHA nồng độ 2%: Thích hợp với những bạn nào đang gặp những vấn đề da như mụn ẩn, vết thâm do mụn để lại hoặc lỗ chân lông to.
  • BHA nồng độ 4%: Thích hợp với những bạn thật sự hợp với BHA. Tức là đã thử qua những sản phẩm có nồng độ BHA thấp trước và cảm thấy em ấy có hiệu quả trên da và muốn đẩy nhanh hơn hiệu quả trị thâm, trị mụn và thu nhỏ lỗ chân lông.

Với những bạn mới sử dụng BHA thì nên bắt đầu với nồng độ thấp trước, rồi tăng nồng độ, tần suất dần dần. Tránh dùng BHA với nồng độ cao ngay từ đầu, điều này rất dễ khiến da bạn bị nhạy cảm, nặng hơn là bị kích ứng.

Như cá nhân mình, thời gian đầu mới thêm BHA vào chu trình dưỡng da thì mình chọn loại có nồng độ 1% và mình dùng với tần suất 1 lần/ tuần.

Sau 2 tuần, mình tăng lên 2 lần/ tuần. Rồi mình quan sát xem da có phản ứng gì không, có bị kích ứng gì hay không.

Ví dụ vào mùa đông, khi mà mình dùng BHA mỗi ngày thì mình thấy vùng da khóe mũi, với xung quanh miệng bị khô mặc dù mình đã cấp ẩm rất đầy đủ, thì lúc này mình sẽ tự giảm tần suất sử dụng xuống, tăng cường cấp ẩm lên.

Sau đó mình lại tăng lên 3 lần/ tuần cho đến khi da thực sự làm quen với BHA thì mình dùng mỗi ngày luôn.

À, thêm nữa ở BHA thì nồng độ an toàn để sản phẩm ở lại trên da qua đêm chỉ nằm trong khoảng từ 1-2%, còn từ 3% trở lên bắt buộc là phải rửa đi sau một thời gian nhất định.

Còn tất cả các sản phẩm trên 10% thì phải sử dụng theo chỉ định của bác sĩ.

Tương tự với AHA cũng vậy. Hãy nhớ, luôn bắt đầu từ sản phẩm có chứa nồng độ thấp trước.

Điều quan trọng nhất vẫn là bạn nên tự mình lắng nghe xem điều da bạn thực sự cần là gì.

Nhiều bạn thường thắc mắc:

Vậy nên chọn AHA hay BHA?

Như mình đã nói, không có bất kỳ một sự quy chuẩn nào cho việc chọn AHA hay BHA cả.

Những bạn da khô vẫn hoàn toàn có thể dùng BHA và những bạn da dầu cũng vẫn cứ chọn AHA. Hiệu quả hay không phụ thuộc vào cách bạn sử dụng chúng như thế nào?

Bạn hoàn toàn có thể dùng xen kẽ AHA và BHA.

Ví dụ: Thứ hai mình dùng AHA rồi thì cách một ngày hôm sau mình sẽ đổi sang BHA. Sau đó, tự tinh chỉnh sao cho phù hợp với skincare routine của mình.

Thứ tự sử dụng AHA và BHA đầy đủ

Trong bài viết Các bước skincare cho người mới bắt đầu (CHUẨN NHẤT) mình có nhấn mạnh rằng:

Dù vấn đề hay mục đích của bạn là gì đi chăng nữa thì các bước skincare của bạn luôn phải đảm bảo ba công đoạn.

Làm sạch – Dưỡng ẩm – Bảo vệ”

Và với việc sử dụng AHA và BHA cũng vậy. Bạn không thể sử dụng chúng nếu thiếu một trong 3 công đoạn quan trọng này.

Cụ thể hơn thứ tự khi sử dụng AHA và BHA sẽ là:

Rửa mặt – toner – AHA/ BHA – Dưỡng ẩm

Vì AHA và BHA đều là axit nên đối với AHA sẽ hoạt động tốt nhất ở ngưỡng pH < 4, BHA ở ngưỡng pH = 3 và giảm dần hiệu qua khi pH = 4 (tức là có tính axit).

Vì sau bước rửa mặt, thường da của chúng mình sẽ có tính kiềm. Lúc này, toner sẽ hoạt động đúng với vai trò của nó là đưa da về mức độ pH cân bằng, tức môi trường lý tưởng nhất để AHA và BHA hoạt động.

Thời gian đầu mới sử dụng bạn chỉ nên thoa một lớp cực kỳ mỏng cho toàn bộ vùng da mặt, hoặc chỉ riêng những vùng da bị mụn, hoặc bạn cảm thấy cần phải điều trị mà thôi.

4 lưu ý quan trọng nhất định phải nhớ khi sử dụng AHA và BHA

Cấp ẩm đầy đủ cho da

Với những bạn sử dụng BHA thì nên chọn thêm cho mình một sản phẩm cấp ẩm dịu nhẹ/ hoặc chuyên biệt tùy thuộc vào nồng độ BHA mà bạn chọn.

Vì bản chất công việc của BHA là dọn dẹp sạch sâu lỗ chân lông, giải quyết tất tần tật những vấn đề về mụn nên bạn bắt buộc phải chú ý khâu cấp ẩm cho da nhé!

Hoặc khi chọn lựa sản phẩm thì bạn có thể chọn dạng lotion để có thêm thành phần cấp ẩm dịu nhẹ thay vì chọn dạng gel/ dạng liquid.

Luôn nhớ dùng kem chống nắng

Khi sử dụng AHA và BHA thì bạn bắt buộc phải DÙNG KEM CHỐNG NẮNG.

Cho dù bạn đang ở độ tuổi nào đi chăng nữa, tình trạng hay vấn đề da như thế nào thì mình cũng khuyên là các bạn nên dùng kem chống nắng đi.

Vì không biết sau 10 năm, 20 năm nữa da bạn sẽ lão hóa như thế nào bởi tia cực tím đâu.

Còn về phần AHA và BHA, khi bạn sử dụng phương pháp tẩy tế bào chết hóa học đồng nghĩa là bạn đang loại bỏ đi một lớp da sừng/ tế bào chết.

Điều này khiến da bạn trở nên cực kỳ nhạy cảm và dễ tổn thương hơn gấp nhiều lần bình thường dưới tác động của tia UV.

Vậy nên…

Nhất định phải dùng kem chống nắng khi dùng AHA và BHA nha các bạn ơi!

Không kết hợp ngay sản phẩm chứa Niacinamide hoặc Vitamin C

Thêm một lưu ý nữa cho các bạn khi đang sử dụng AHA và BHA mà muốn kết hợp thêm sản phẩm có chứa Niacinamide hoặc Vitamin C thì nhớ đợi khoảng 25-30 phút sau khi sử dụng axit rồi hãy apply để tránh bị kích ứng nhé.

Để hiểu hơn về các sản phẩm chứa Vitamin C cần dùng như thế nào, có những lưu ý gì thì bạn có thể đọc thêm bài “Hướng dẫn cách dùng serum Vitamin C (ĐÚNG NHẤT)” nhé!

Bình tĩnh với quá trình đẩy mụn (purging) khi sử dụng AHA và BHA

Khi sử dụng AHA và BHA thì không thể không tránh khỏi quá trình đẩy mụn hay còn gọi là purging.

Một trong những vấn đề khiến đông đảo mọi người còn e ngại khi sử dụng AHA và BHA.

Vì BHA sẽ đi sâu vào từng lỗ chân lông để làm sạch các chất bụi bẩn, chất gây mụn cũng như lớp tế bào chết già cỗi nên biểu hiện đầu tiên khi sử dụng là những chú mụn ẩn sâu phía dưới da sẽ nhanh chín, và nổi cồi mụn đẩy chúng lên bề mặt da.

Chu trình sừng hóa da của mỗi chúng ta trung bình từ 3-4 tuần. Khi hết một chu trình này lớp tế bào chết bên trên cũng sẽ được thay thế bằng lớp da mới, quá trình này còn được gọi là quá trình turn over.

Cho nên, tùy thuộc vào độ tuổi và tình trạng da của bạn mà thời gian purging sẽ kéo dài từ 2 tuần – 4 tuần. Nếu mụn của bạn kéo dài hơn 3 tháng, da vẫn tiếp tục có nhiều nốt mụn mới thì đó không phải là quá trình purging mà là break out (dị ứng).

Làm thế nào để phân biệt mụn purging (đẩy mụn) với mụn break out (dị ứng)?

Purging (quá trình đẩy mụn ẩn) là hiện tượng thường gặp sau một thời gian khi bạn sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học có chứa AHA và BHA.

Ở giai đoạn này, trên bề mặt da bạn sẽ xuất hiện rất nhiều mụn: mụn nốt đỏ, mụn đầu trắng thậm chí là mụn mủ.

Đặc điểm của các mụn này là xuất hiện ở các vị trí da sần, có sẵn mụn ẩn, mụn đầu đen.

Break out (dị ứng) là hiện tượng thường gặp sau khi bạn sử dụng sản phẩm có chứa AHA hoặc BHA có xuất hiện những nốt đỏ nhỏ, tràn lan và gây ngứa trên da. Nó khác hoàn toàn với cảm giác châm chích khi bạn tẩy tế bào chết hóa học với AHA và BHA.

Ví dụ: vùng da hai bên má của bạn trước giờ luôn sạch mụn nhưng sau khi dùng sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học với AHA và BHA thì vùng da quanh má bắt đầu nổi nhiều mụn hơn, có cảm giác châm chích kéo dài thì đó chính là hiện tượng break out.

Cảm giác châm chích (purging) một lát sẽ hết, còn dị ứng (break out) có thể kéo dài vài ngày.

Trong trường hợp gặp phải hiện tượng break out này, bạn hãy ngưng sử dụng các sản phẩm có chứa AHA và BHA trong một thời gian để xác định rõ ràng nguyên nhân và chuyển sang một sản phẩm khác.

Vào những ngày bị dị ứng, bạn nên tối giản các bước skincare hết mức có thể. Sử dụng thêm các sản phẩm xịt khoáng có chứa Zinc để làm dịu nhẹ các nốt mụn.

Còn về cách chăm sóc da trong quá trình purging?

Cách chăm sóc da trong quá trình purging khi sử dụng AHA và BHA

Trong thời gian purging, bạn nên chăm sóc da tốt để tránh sự lây lan của mụn.

Bạn có thể giảm tần suất sử dụng BHA nếu thấy mụn bị đẩy lên nhiều quá.

Đồng thời với các nốt mụn viêm bạn có thể tìm các dòng sản phẩm treatment có chứa Benzoyl Peroxide để giảm viêm và trị mụn.

Tránh tuyệt đối các sản phẩm chăm sóc da chứa các thành phần gây kích thích như cồn, các loại tinh dầu, nước hoa, menthol…

Bổ sung thêm các sản phẩm có chứa Niacinamide hoặc Vitamin C để hạn chế thâm mụn, sẹo mụn nhé!

Trên đây là toàn bộ chia sẻ về kinh nghiệm của mình về AHA và BHA.

Hy vọng rằng sau khi đọc xong bài viết bạn có thể mạnh dạn chọn cho mình một sản phẩm chứa AHA và BHA phù hợp cũng như hiệu quả nhất nhé!

Đừng ngại để lại bình luận cho mình trên Crazis nếu bạn có bất kì thắc mắc nào nhé!

Chúc bạn luôn xinh và hẹn gặp lại bạn ở những bài viết tiếp theo.

Share:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest
Share on linkedin
LinkedIn

78 thoughts on “AHA và BHA: Công dụng, Sự khác nhau và Cách sử dụng (CHUẨN)”

  1. “Đồng thời với các nốt mụn viêm bạn có thể tìm các dòng sản phẩm treatment có chứa Benzoyl Peroxide để giảm viêm và trị mụn.”
    Các bạn ơi cho mình xin một vài chiếc recommendation cho các sp treatment này điii <3

    1. Chào bạn, đầu tiên Crazis rất xin lỗi bạn vì sự trả lời chậm trễ này. Nếu như bạn vẫn đang cần sp treatment thì bạn có thể tham khảo Benzoyl Peroxide 5% của Paula’s Choice nhé. Rất cảm ơn bạn và mong bạn có thể tiếp tục ủng hộ Crazis ạ!

      1. C ơi nếu dùng toner aha 7% của To với peel da của To thì dùng bước nào trước vậy ạ . có lên kết với B5 ko ạ

      2. Chào em ^^
        Peel da e chỉ nên dùng từ 1-2 tuần/lần nhé, vì % acids rất cao. Tốt nhất là k nên dùng cả 2 cùng lúc. Toner AHA dùng 1 tuần 2-3 lần thui. E có thể peel vào hôm e k dùng AHA nhé.
        E có thể kết hợp với kem dưỡng/serum B5 đều được nha.
        Nếu e có thêm câu hỏi gì có thể ib page FB để đc trả lời nhanh nhất nhé. Rất cảm ơn e đã ủng hộ Crazis ^^

    1. Hi bạn ^^ Mình có thể xài benzoyl cùng lúc với BHA/ AHA bạn nhé. Không những thế, bộ đôi Benzoyl + BHA là sự kết hợp cực kỳ ăn ý giúp da chúng mình sạch sâu và trị mụn. Tuy nhiên, bạn nên để ý một xíu vì cả hai hợp chất này đều là chất dễ gây kích ứng và gây khô da (bản chất trị mụn và sạch sâu) nên cậu nhớ dưỡng ẩm và cấp nước đầy đủ cho da nhé!

      1. Da mình bị mụn viêm, mụn trứng cá, với bị thâm không biết nên dùng gì để hết vậy ạ?

      2. Chào bạn ^^
        Với làn da đang có nhiều mụn, đặc biệt là mụn sưng viêm, thì đầu tiên b nên tối giản lại các bước skincare. Hạn chế các tác động chà xát lên da mụn, chủ yếu các bước làm sạch cho da.
        Vì mụn xuất phát từ nhiều nguyên nhân (nội tiết, dị ứng, k hợp mỹ phẩm…) nên nếu b chưa tìm ra đc nguyên nhân chính thì tạm thời b nên điều chỉnh lại skincare routine.
        B cũng có thể tìm hiểu thêm một số sp có chứa acids ở % thấp để làm sạch dịu nhẹ cho da.
        Ngoài ra với các nốt mụn sưng viêm, b có thể cân nhắc dùng thêm benzoyl peroxide/ lưu huỳnh để chấm mụn.
        Khi da đang có nhiều mụn sưng viêm thì tạm thời b chưa nên dùng các sp trị thâm vội nhé, vì nhiều khi có thể xảy ra tác động ngược làm tình trạng mụn tệ hơn.
        Trong quá trình sử dụng bạn có câu hỏi gì có thể inbox page FB để đc trả lời nhanh nhất nha.
        Ngoài ra mình cũng có gửi cho bạn một lời ngỏ qua mail, hy vọng bạn có thể check và phản hồi cho tụi mình ạ.
        Chúng mình rất cảm ơn bạn đã ủng hộ Crazis ^^

  2. đang dùng bha nhưng muốn kết hợp thêm aha thì nên kết hợp lúc nào v bạn, sau khi hay trong khi đẩy mụn? Mình dùng bha 4% của cosrx được 1 tuần r

    1. Chào bạn ^^
      Bạn có thể kết hợp cả 2 trong routine của bạn để hỗ trợ trị mụn nhé.
      Đầu tiên bạn sẽ sử dụng đan xen BHA và AHA trong tuần tiếp theo, để da bạn quen với 2 loại acid.
      SAu đó thì bạn nên dùng AHA vào buổi sáng và BHA vào buổi tối ở các tuần tiếp theo. AHA thì bạn sử dụng 2-3 lần 1 tuần là được nhé.
      Khi sử dụng BHA quen rồi bạn có thể đẩy lên dùng hàng ngày.
      Chúc bạn sớm có một làn da đẹp như ý và hy vọng bạn sẽ tiếp tục ủng hộ Crazis trong tương lai ^^

  3. da em mụn ẩn, hơi khô. mụn liti ở duwois k có đầu rất nhiều. lieuj dùng bha 2% được không ạ

    1. Chào bạn ^^
      Sử dụng acid AHA/BHA sẽ hỗ trợ điều trị khá tốt. Bạn có thể bắt đầu bằng tẩy tế bào chết hóa học BHA/AHA.
      Tuy nhiên nếu lần đầu sử dụng mà dùng BHA 2% có thể hơi cao và dễ gây khô da, nhất là khi bạn cũng thuộc tuýp da khô. Bạn nên cân nhắc nồng độ 1% khi dùng BHA nhé.
      Nếu muốn da đỡ khô hơn thì bạn hãy thử dùng AHA 5%.
      Hy vọng với gợi ý của mình và những thông tin trong bài viết, bạn sẽ có 1 routine phù hợp cho làn da nha ^^

    1. Chào bạn ^^
      Với thâm đỏ do mụn một phần cũng do màng bảo vệ da bị tổn thương, vì thế lúc này da sẽ rất nhạy cảm. Bạn nên dùng những sp ttbc hóa học có nồng độ thấp. BHA sẽ đi sâu vào lcl hơn còn AHA sẽ hoạt động chủ yếu lấy đi tbc trên bề mặt.
      Theo mình dùng AHA sẽ ổn hơn, b có thể bắt đầu với một số dạng dịu nhẹ của AHA như lactic acid, mandelic acid hoặc glycolic 5-7%.
      Nếu bạn muốn dùng BHA thì cân nhắc dùng BHA từ 1% rồi hẵng lên 2% nha.
      Ngoài ra b cũng nên bổ sung cho routine một số sp dưỡng giúp phục hồi tổn thương da sau mụn thì sẽ ok hơn nữa đó.
      Rất cảm ơn b đã ủng hộ bọn mình và Crazis ^^

      1. mình cảm ơn bạn đã trả lời , bonus cho minh them 1 cau là bạn co thẻ có minh 1 vai sản phẩm co thể dungf để trị thâm đỏ với được ko? skincare routine . cảm ơn bạn

      2. Ngoài AHA/BHA thì bạn nên thêm vào routine một số sp có chứa các chất giúp phục hồi và làm sáng da (vitamin c, retinol, niacinamide, Ceramide, peptides…)
        Serum giúp phục hồi
        – The Ordinary “Buffet” + Copper Peptides 1%
        – Klairs Midnight Blue Youth Activating Drop
        Sp dưỡng trắng
        -Klairs freshly juiced vitamin drop (vitc 5%)
        -The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10%
        -Paula’s Choice C15 Super Booster
        -Paula’s Choice 10% Niacinamide Booster/The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%
        -Drunk Elephant C-Firma Day
        Kem dưỡng
        -La Roche-Posay Cicaplast Baume B5
        -Skinceuticals Metacell Renewal B3
        -Paula’s Choice Resist Anti-aging Clear Skin Hydrator (vitc+niacinamide)
        -Resist Intensive Repair Cream with retinol
        Với kem dưỡng hay serum phục hồi thì bạn có thể kết hợp bình thường với BHA/AHA. Tuy nhiên với serum chứa các chất active như Vitamin C, Niacinamide thì bạn nên dùng cách ngày với AHA/BHA để hạn chế tối đa những hiện tượng châm chích hay kích ứng có thể xảy ra nha.
        Nếu bạn có thêm câu hỏi gì nữa thì cứ nhắn cho bọn mình nha ^^

      3. mình cảm ơn bạn nhiều, chia sẻ quá tận tình luôn :X :X :X chúc page mình ngay càng phát triên

  4. Mình mới biết đến và muốn thử sử dụng bha, bạn có thể giới thiệu cho mình một vài sản phẩm bha 1% không?

    1. Chào bạn ^^
      Với BHA 1% thì khó tìm hơn là 2% nên mình có 2 gợi ý dưới đây hy vọng có thể giúp b chọn 1 loại phù hợp:
      – BHA 1% Paula’s Choice (em này mình thấy là khá ok và hầu như đc mng lựa chọn khi muốn bắt đầu với BHA)
      – Benton Aloe BHA skin toner (chai này BHA khoảng 0.5% và dưới dạng toner theo mình là khá nhẹ dịu)
      Rất cảm ơn bạn đã ủng hộ Crazis ^^

  5. Cho mình hỏi là nếu bị purging khi dùng BHA thì routine hằng ngày cho vùng da bị đẩy mụn có thay đổi gì không ạ? Mình đọc đoạn đó không hiểu lắm, mong bạn giải thích rõ thêm.
    Chẳng hạn khi có mụn thì có dùng toner + serum + kem dưỡng nữa không? Hay chỉ rửa mặt sạch + niacinamide là đủ?
    Mình cám ơn bạn nhiều.

    1. Chào bạn ^^
      Trong trường hợp bạn đã xác định được là da bị purging hay là breakout thì lúc đó hướng giải quyết như sau:
      Đối với breakout (dị ứng, kích ứng) thì bạn phải ngưng sử dụng, tối giản lại skincare (cụ thể là các sp treatment mạnh), tập trung vào việc phục hồi và làm dịu da trước.
      Còn đối với purging, các loại mụn sẽ được đẩy lên, khi đó bạn vẫn tiếp tục skincare routine (bao gồm tất cả các bước) như bình thường. Nếu bị đẩy mụn sưng đau quá thì b có thể giảm tần suất sử dụng BHA lại nhé.
      Hy vọng giải đáp của mình sẽ giúp ích được cho bạn và nhờ câu hỏi của b mà bọn mình có thể sửa lại bài viết chính xác và chi tiết hơn.
      Rất cảm ơn bạn đã ủng hộ Crazis ^^

  6. Quyên Nguyễn

    Hi bạn,
    Cảm ơn những chia sẻ rất bổ ích của bạn.
    Bạn có thể nói rõ hơn về cách apply Nicinaminde và Vitamin C sau khi mình dùng BHA được không ạ? Mình đang dùng BHA và có ý định sử dụng HA+B5 Và Nicinaminde +Zinc của The Ordinary nhưng vẫn đang chưa biết nên apply như thế nào. Cảm ơn bạn

    1. Chào bạn ^^
      Với Niacinamide và Vitamin C thì bạn apply sau khi dùng BHA, nên chờ từ 15-25p để các sp hoạt động tốt nhất với độ pH của nó.
      Về routine của bạn đang dự định thì theo mình nếu dùng cả 3 em này trong cùng 1 buổi thì layer có thể hơi dày, bạn nên tách ra sẽ ổn hơn. Mình không biết bạn đang dùng tần suất BHA như thế nào nên mình sẽ nói chung thứ tự mình khuyên dùng nhé.
      -Nia bạn mới dùng lần đầu thì nên dùng cách ngày (trong tuần đầu tiên để xem phản ứng da), đan xen ngày với BHA. Sau đấy thì bạn có thể dùng chung với BHA.
      -B5 theo mình có kết cấu cũng hơi dày, tùy vào từng làn da mà nó sẽ thấm nhanh hay chậm. (nếu bạn mua cùng lúc với Nia, thì bạn sẽ dùng cái B5 sau BHA trong tuần đầu tiên).
      Như vậy bạn sẽ so sánh được khả năng thẩm thấu của 2 em TO để tìm ra hướng mix phù hợp (lỏng trước đặc sau). Theo mình bộ đôi BHA+Nia sẽ đẹp hơn, vào những ngày còn lại thì b dùng B5.
      Bọn mình cũng đã có bài review về em Nia và nhận được khá nhiều cmt tương tự về cách layer sp, có gì bạn đọc tham khảo thêm nha.
      Nếu bạn còn câu hỏi thắc mắc gì nữa cứ cmt hoặc inbox cho tụi mình, rất cảm ơn bạn đã ủng hộ Crazis ^^

      1. Quyên Nguyễn

        Nếu mình dùng HA+B5 buổi tối sau BHA và Nia buổi sáng thì có kích ứng gì k ạ?

  7. hi bạn, mình mới biết đến aha, bha và retinol. mình muốn sử dụng 1 trong 3 sp trên để cải thiện da, mà chưa biết nên dùng loại nào. hiện tại thì da mình yếu, có mụn, thuộc loại da dầu. mục đích của mình là giảm mụn, mờ thâm và trẻ hóa da. mình dự định dụng bha sau đó dùng qua retinol, nhưng đọc vài thông tin thì thấy ghi là nếu mới bắt đầu thì nên dùng aha sau đó qua bha và sau mới retinol. Bạn tư vấn giùm mình loại và cách sd với ạ. cảm ơn bạn đã đọc bài của mình nha.

    1. Chào bạn ^^
      AHA và BHA đều là các acid có tác dụng ttbc cho da. AHA sẽ hoạt động chủ yếu lấy đi lớp tbc trên bề mặt, còn BHA sẽ đi sâu vào trong lcl để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn.
      Do sự khác nhau về tính chất hoạt động, AHA sẽ nhẹ nhàng hơn so với BHA, vì thế mà khi bạn chưa từng sử dụng acid AHA sẽ giúp da bạn tiếp cận một cách nhẹ nhàng và hạn chế các rủi ro kích ứng hơn.
      Tuy nhiên dựa vào tình trạng da của bạn, da dầu và có mụn thì mình khuyên bạn nên dùng BHA sẽ giúp giải quyết các vấn đề về mụn tốt hơn. Bạn nên dùng ở nồng độ 1% lúc mới bắt đầu là được nhé (sau 1 tgian sử dụng sẽ tăng lên 2%).
      Nền da hiện tại của bạn đang yếu, cộng thêm khi sử dụng BHA – da sẽ chịu thêm 1 treatment mạnh. Trong thời điểm này bạn chưa nên dùng retinol vội.
      Sau khoảng 2-3 tháng bạn dùng BHA, để da ổn định hơn, lúc đó bạn mới nên từ từ bổ sung thêm retinol (cũng là nồng độ % thấp).
      Thời gian sử dụng AHA/BHA hay retinol đều sẽ có những vấn đề như đẩy mụn, châm chích hoặc kích ứng xảy ra. Nên bạn hãy cố găng svaf kiên trì nha.
      Rất cảm ơn bạn đã ủng hộ Crazis ^^

  8. Chào bạn, mình ko rành về skincare lắm, gần đây mới tìm hiểu. Cho m hỏi, da m hhtd, lcl vùng mũi lan sang 2 má khá to, m đoán là có mụn ẩn vì thỉnh thoảng nó lại nổi lên nhưng ko nhiều, m đang dùng srm bioderma xanh với toner some by mi nhưng mụn ko đẩy lên mà lặn đâu mất tiêu để lại vết thâm nhẹ, sau đó nó nổi lên chỗ khác. Giờ m dùng bha của obagi đc ko? (so sánh với bha của PC giúp m, nghe nói obagi tốt hơn). Có nên dùng nia của TO sau đó ko? Giới thiệu cho m loại toner khác và kem cấp ẩm luôn. (Trước đây lúc dùng toner Thayers màu tím mặt m bị nóng đỏ và đổ dầu nhiều nên ko biết có bị dị ứng với hương liệu ko). Thank bạn nha.

    1. Chào bạn ^^
      Đầu tiên là mình sẽ nói về BHA, mình đều đánh giá cao các sản phẩm skincare thuộc Obagi và Paula’s Choice. Tuy nhiên giữa 2 loại vẫn có ít nhiều sự khác biệt.
      -Với Obagi thì hệ dẫn đặc trưng sẽ giúp tăng khả năng làm sạch sâu lcl và lấy đi tbc. Một điểm cần lưu ý ở đây đó là trong sp có sử dụng thêm hương liệu và cồn khô để làm dung môi sp. Vì thế nếu da bạn thuộc da nhạy cảm, dễ kích ứng thì nên cân nhắc.
      -Về PC thì ttbc hóa học BHA 2% đã quá quen thuộc và nổi r, bọn mình cũng có bài review chỉ tiết nên bạn có thể tham khảo nha.
      Tuy nhiên để chọn em nào thì bạn đọc tiếp phần cmt của mình nhé.
      -Toner somebymi, cá nhân mình nhận đc rất nhiều câu hỏi của các bạn gửi về cho mình có nói về việc dùng xong bị nổi mụn và kích ứng. Nguyên nhân là trong toner có khá nhiều loại chất dễ gây kích ứng cho một số loại da (hương liệu, dẫn xuất cồn cây phỉ, dầu bạc hà).
      Mình không chắc rằng bạn có bị kích ứng hay không, nhưng tình trạng mụn không đỡ thì mình nghĩ tốt nhất là bạn nên dừng sp này.
      -Toner Thayer: trc đây mình đã từng dùng em này và da mình cũng bị đổ dầu khá nhiều. Chai này cũng rất dễ gây kích ứng bởi chứa nhiều cồn khô và hương liệu.
      Bạn có thể tham khảo một số loại toner cấp ẩm nhẹ nhàng, an toàn cho da như:
      + I’m from Rice Toner
      + Skin1004 Madagascar Centella Toning Toner (có thêm PHA giúp ttbc)
      + Klairs Supple Preparation Facial Toner (loại k cồn k hương liệu)
      -> Để trả lời cho câu hỏi về BHA, nếu bạn muốn trải nghiệm 1 sp có hiệu quả mạnh, nhanh thì bạn chọn Obagi, nhưng khi nhìn tổng thể về các sp bạn đã từng sử dụng, nếu da chỉ có mụn nhẹ, ít mụn viêm nặng thì bạn dùng PC sẽ an toàn và giảm thiểu tối đa các khả năng kích ứng có thể xảy ra.
      – Niacinamide: bộ đôi BHA và Nia kết hợp khá ổn để giải quyết các vấn đề về lcl và cải thiện vde về thâm mụn.
      – Về kem dưỡng ẩm bạn nên ưu tiên các dòng gel sẽ phù hợp hơn cho da hhtd/dầu trong mùa hè này:
      + Klairs Midnight Blue Calming (e này sẽ mỏng nhẹ hơn và có nhiều chất giúp phục hồi làm dịu da)
      + Naturie Hatomugi Skin Conditioning Gel
      + Laneige Water Bank Hydro Cream EX
      Hy vọng câu trả lời của mình có thể giúp bạn giải đáp các thắc mắc, nếu bạn có câu hỏi gì nữa hãy cứ cmt hoặc inbox cho chúng mình nhé.
      Rất cảm ơn bạn đã ủng hộ Crazis ^^

  9. Em chào chị. em chưa từng sử dụng qua Acid bao giờ. bây giờ em muốn sử dụng thì nên bắt đầu từ AHA hay BHA ạ? da em là da hhtd, có mụn ẩn và mụn đầu đen

    1. Chào em ^^
      Với da hhtd và có mụn ẩn, mụn đầu đen thì em nên dùng BHA hơn nhé. Vì BHA hoạt động tốt trong gốc dầu nên sẽ giải quyết các vấn đề về lcl và mụn ẩn tốt hơn là AHA.
      Mới bắt đầu em nên dùng từ 1% BHA sẽ an toàn nhất, tuy nhiên cũng tùy vào độ khỏe và sức chịu đựng của da thì em có thể dùng luôn 2% (tần suất thấp trong thời gian đầu).
      Với Katie thì mặc dù bạn ấy dùng tần suất thấp nhưng da bạn ấy vẫn có phản ứng lại. Với da chị thì c dùng tần suất cao ngay ở tuần đầu rùi, và da chị cũng không có các hiện tượng kích ứng nhiều – một phần c hiểu đc là da chị cũng khá trâu nên mới dám liều :))
      Vì thế em cứ cân nhắc nha, cái gì mạnh và nhanh hơn sẽ ít nhiều có rủi ro hơn.
      Nếu em cần tư vấn gì thì cứ inbox cho page nha, ngoài ra c cũng có gửi một lời ngỏ qua mail cho em, hy vọng em có thể check mail 😉
      Rất cảm ơn em đã ủng hộ Crazis ^^

  10. Phạm Hiền

    Chị có thể cho em một vài gợi ý về sản phẩm Aha cho người mới bắt đầu được không?

    1. Chào bạn ^^
      AHA mới dành cho người bắt đầu bạn có thể tham khảo các sp có nồng độ từ 4-7% và nên bắt đầu với Lactic Acid, Glycolic Acid…
      Bạn có thể tham khảo các dòng sp này nha, mình đã sắp xếp “sức mạnh” của mỗi em theo thứ tự tăng dần nha.
      -The ordinary:
      Mandelic Acid 10% + HA
      Lactic Acid 5% + HA
      Lactic Acid 10% + HA
      Glycolic Acid 7% Toning Solution
      -Paula’s Choice:
      Resist Daily Smoothing Treatment With 5% AHA
      8% AHA Lotion Exoliant
      Nếu bạn có thêm câu hỏi nào nữa thì cứ inbox page FB cho tụi mình để được giải đáp nhanh nhất nhé.
      Nhân tiện tụi mình có một lời ngỏ gửi đến mail của bạn ^^ Bạn vui lòng phản hồi dùm tụi mình với nha. Cảm ơn bạn nhiều. Chúc bạn một ngày làm việc hiệu quả.
      Rất cảm ơn bạn đã ủng hộ Crazis ^^

  11. Hi bạn, da mình là da hhtd, nhạy cảm, ngoài ra còn mụn ẩn nhiều và thâm mụn nữa…
    Bây giờ mình cũng muốn sử dụng AHA/BHA để giúp cải thiện những vấn đề này nên mình có 2 câu hỏi:
    1. Bạn có thể suggest cho mình những sản phẩm cho từng bước được không(Sửa rửa mặt- Toner- AHA/BHA- Dưỡng Ẩm) và có thể mua ở đâu nhỉ (mình mới về việt nam nên cũng không rành lắm)…
    2. Mình có nên sử dụng luôn AHA/BHA chung không nhỉ hay chỉ sử dụng BHA thôi.
    cảm ơn bạn nhiều nhé !

    1. Chào bạn ^^
      Mình sẽ gth qua cho b để b tham khảo các bước nha. Với các làn da đang có mụn thì b nên hạn chế các sp chứa cồn, hương liệu, dùng những sp dịu nhẹ vừa đủ để k làm khô da.
      1.Sữa rửa mặt
      -Cosrx good morning low pH
      -Cerave Hydrating Cleanser
      -Paula’s Choice-Resist Hydrating Cleanser
      -Eucerin- Dermatoclean Mild Cleansing Milk
      Ngoài ra nếu bạn có dùng kcn thì b nên thêm bước tẩy trang nữa nhé.
      -Bioderma Sebium H2O
      -Garnier Micella Oil-infused Cleansing Water (loại này mix 1 vs dầu)
      -Loreal micellar water for sensitive skin
      2.Toner
      Cái này bạn có thể lựa chọn 1 trong 2 loại đó là dùng toner cấp ẩm thông thường, hoặc dùng toner có chứa acid AHA/BHA để hỗ trợ ttbc hóa học luôn.
      -Skin1004 Madagascar Centella Toning Toner (chứa PHA, có thể dùng thêm acid ở bước sau)
      -COSRX AHA/BHA Clarifying Treatment Toner (chứa AHA&BHA ở nồng độ thấp phù hợp cho ng mới bắt đầu)
      -Benton aloe bha skin toner (chứa BHA, có thể dùng thêm acid ở bước sau)
      -The Odinary Glycolic acid 7% toning solution (chứa AHA 7% – hơi cao một chút, cần chú ý khi dùng)
      -Bioderma Sensibio Tonique (cấp ẩm)
      -I’m from Rice Toner (cấp ẩm)
      3.AHA/BHA
      Nếu như b lựa chọn 1 em toner cấp ẩm hoặc các sp có % acid thấp thì b nên lựa chọn thêm 1 em ttbc hóa học có chứa acid. Với da mụn thì mình cũng recommend bạn các dòng chứa BHA, vì hiệu quả làm sạch và đi sâu vào lcl.
      -Paula’s Choice 2% BHA Liquid Exfoliant (mình đã có bài review e này, b có thể tham khảo nhé)
      -Obagi BHA 2%
      4.Kem dưỡng
      Với kem dưỡng thì b nên lựa chọn các kết cấu mỏng, dễ thấm cho mùa hè.
      -Laneige water bank hydro cream ex (review)
      -Klairs midnight blue calming (có thêm chất phục hồi, làm dịu da)
      -B5 Laroche posay (có thêm chất phục hồi, làm dịu da)
      Các sp mình đưa ra đều hạn chế tối đa các chất dễ gây kích ứng, phù hợp vs da mụn, nhạy cảm và ở các mức giá khác nhau nên b có thể tham khảo. Đa phần các sp đều đã có phân phối chính hãng tại VN nên khá dễ tìm.
      Ngoài ra nếu b có thêm câu hỏi gì nữa cứ inb page FB cho tụi mình để được giải đáp nhanh nhất nhé!
      Nhân tiện tụi mình có một lời ngỏ gửi đến mail của bạn ^^ Bạn vui lòng phản hồi dùm tụi mình với nha. Chúc bạn một ngày làm việc hiệu quả.
      Rất cảm ơn b đã ủng hộ Crazis ^^

  12. Bùi Thị Nữ

    Mình đang sử dụng Paula choice bha 2% Liquid nhưng ko thấy bị purging hay có cảm giác châm chích khi mới appy, như v có phải là bha ko phát huy tác dụng ko ạ? Mình cảm ơn!

    1. Chào bạn ^^
      Các hiện tượng khi dùng BHA có thể xảy ra với người này hoặc không. Bản thân mình dùng cũng chỉ châm chích nhẹ trong mấy ngày đầu, sau đó mình đã mạnh bạo dùng daily luôn mà k có các htg kể trên.
      Để xác định BHA có hiệu quả hay không, bạn cứ theo dõi tình trạng da xem có được cải thiện hay không nha 😉
      Nếu bạn đảm bảo mua đc hàng chuẩn nữa thì b cứ yên tâm dùng thui ạ.
      Nhân tiện tụi mình có một lời ngỏ gửi đến mail của bạn ^^ Bạn vui lòng phản hồi dùm tụi mình với nha. Cảm ơn bạn nhiều. Chúc bạn một ngày làm việc hiệu quả.
      Rất cảm ơn b đã ủng hộ Crazis ^^

  13. Chị ơi em vẫn chưa hiểu lắm về việc sử dụng AHA/BHA. Mình nên sử dụng AHA/BHA để tẩy da chết riêng và dùng thêm toner hay là chỉ dùng toner chứa AHA/BHA ạ? Em thấy các sp toner đều có nồng độ 2 acid này khá thấp nên không biết tác dụng tẩy da chết có ”đủ đô” không.

    1. Chào bạn ^^
      Một số dòng toner có kết hợp cả acids AHA/BHA với nồng độ thấp từ 0.5-1% acids – những sp này có chức năng làm sạch, tẩy tế bào chết dịu nhẹ, hỗ trợ cho các bước dưỡng sau và ophù hợp cho các bạn mới bắt đầu dùng acids.
      Với những sp như vậy, bạn hoàn toàn có thể dùng thêm các sp ttbc hóa học chuyên dụng để tăng hiệu quả ttbc, tùy vào % acids ở chai toner thì b có thể chọn thêm ttbc hóa học ở % thích hợp để da k bị quá tải.
      Khi da bạn đã quen acid thì dùng double như vậy cũng k sao nhé.
      Ngoài ra cũng có các dòng toner có % acid khá cao, phù hợp để làm ttbc hóa học luôn.
      VD: The Ordinary Glycolic 7%, Cosrx AHA/BHA.
      Do đó, bạn có thể cân nhắc để lựa chọn sp cho phù hợp. Nếu da khỏe, đã quen acid thì b có thể dùng cả 2, nếu không thì bạn chỉ chọn 1 ttbc hóa học chuyên dụng hoặc 1 em toner có % đủ mạnh để làm nhiệm vụ ttbc.
      Nếu bạn có câu hỏi gì thêm b có thể inbox page FB để được trả lời nhanh nhất nha.
      Ngoài ra mình cũng có gửi cho bạn một lời ngỏ qua mail, hy vọng bạn có thể check và phản hồi cho tụi mình ạ.
      Rất cảm ơn bạn đã ủng hộ Crazis ^^

  14. Da mặt em hiện tại có mụn ẩn và thâm nhiều, lỗ chân lông to. Em muốn dùng BHA 2% của Obagi ngay từ đầu và dùng pha với nước để giảm nồng độ của BHA xuống thì có được không ạ? Và cho em hỏi một vài sản phẩm cấp ẩm giá vừa phải cũng như thứ tự dùng của nó luôn với ạ. Em cảm ơn chị nhiều :3

    1. Chào em ^^
      Obagi 2% nếu e muốn giảm tác động của nó tới da thì chỉ có thể giảm tần suất, lấy ít lượng sản phẩm lại. Đừng dùng cách pha với nước nhé cô bé, các hãng đã điều chế để để ra một công thức phù hợp, nên mình không thể tự do làm như thế đc nha.
      Ngược lại còn làm mất tác dụng của sp và nguy hiểm cho da nhé.
      Nếu e sợ 2% là mạnh so vs e, trước khi dùng BHA e có thể apply chút toner cấp ẩm, sau đó thoa BHA lên. Mà yên tâm đi cô bé, Obagi dùng xog là phê liền nhé, kp sợ đâu 😉
      Về cấp ẩm thì cũng có khá nhiều lựa chọn, mùa hè thì c khuyên e chọn các dòng nhanh thấm và mỏng nhẹ.
      -Klairs midngight blue calming cream (chứa chất phục hồi, làm dịu da)
      -Neutrogena dòng for dry skin (cấp ẩm)
      -I’m from Vitamin tree (cấp ẩm)
      -B5 cicaplast Laroche posay (có chứa chất phục hồi da)
      Trong quá trình sử dụng e có câu hỏi gì có thể inbox page FB để đc trả lời nhanh nhất nhé.
      Ngoài ra c cũng có gửi cho e một lời ngỏ qua mail, hy vọng e có thể check và phản hồi cho tụi c nha.
      Rất cảm ơn e đã ủng hộ Crazis ^^

  15. Hải Nguyễn

    Hi bạn,
    Cho mình hỏi chút, da mình hỗn hợp thiên dầu, ít khuyết điểm, tiền sử từng dính kem trộn nhưng có tự phục hồi sau gần 2 năm. Hiện mình mới dùng luôn Tre 0,05 của Obagi được 2 lần. Routine hiện tại mình đang set như sau:
    – Sáng: nước thần Estee – cấp nước Timeless – serum C của Être Belle – kcn Clarins
    – Tối: bước đầu là tẩy trang của LP, sau đó:
    + 2 4 6: srm lô hội Être Belle – tẩy da chết hàng ngày System Plus – nước thần Estee – serum Estee phục hồi ban đêm – Skin Couperose Therapy Cream của Être – cách 30p – Tre
    + 3 5 7: srm lô hội Être Belle – tẩy da chết hàng ngày System Plus – nước thần Estee – toner acid prepping Holy Land – cách 20p – serum C của Être – Skin Couperose Therapy Cream của Être
    Mình muốn hỏi routine này đã hợp lý chưa? Ngoài ra, mình đang còn một số mỹ phẩm khác như: serum botox Physiodermie, B5 Timeless, tế bào gốc Laksmira, viên nang Estee, một số loại peel da của Holy Land, mask tảo Volayon. Mình nên kết hợp chung hoặc luân phiên ra sao vào routine trên.
    Cám ơn bạn nhiều!

    1. Chào bạn ^^
      Trước tiên là mình rất ngưỡng mộ sự chịu chi của bạn cho routine này, và thứ 2 là đây là routine khiến mình quay cuồng nhất đến thời điểm hiện tại ^^. Và mình có 1 số nhận xét cơ bản ntn.
      Với những sp của etre belle thì mình k tìm được chi tiết các thành phần có trong sp. Chủ yếu mình lên web của Úc để check lại các thông tin. Và theo cá nhân mình thì các sp này thường đc sử dụng cho spa nhiều hơn. Tuy nhiên nếu như bạn dùng các sp r mà k thấy dấu hiệu kích ứng thì maybe là nó ổn trên da của b.
      Vì vậy mình sẽ nhận xét trình tự của routine dựa theo các công dụng chính của từng sp nha.
      1.Buổi sáng:
      -Theo mình thì b có thể giảm tải 1 trong 2 bước (lotion của estee hoặc serum timeless). Lotion của estee theo mình đã đủ khả năng để cấp ẩm cho da b r. Mình cũng đã từng dùng cấp nước timeless nhg thấy khá vô thưởng vô phạt trên da mình, do đó thì b có thể tối giản e timeless, như vậy sẽ làn da buổi sáng sẽ đỡ phải layer quá nhiều.
      -VitaminC, b sử dụng trc kcn sẽ giúp cho kcn đc hoạt động tốt hơn, tuy nhiên là nếu dùng VitC thì da thường hay bị xuống tone màu dần dần (VitC ở nồng độ cao sẽ bị oxy hóa). Nếu b dùng mà k bị sao thì b cứ dùng bt nhé.
      2.Buối tối:
      *3/5/7
      -Về ttbc System Plus thì mình chưa nghe thấy cái tên này baoh, mình xem thông tin ở VN thì đây là 1 dạng ttbc bằng enzyme , đc phân phối ở VN và q.cáo là dành cho spa. Vậy nên với cá nhân mình thì mình k chắc chắn về sp này vì thành phần cũng k đc public.
      -Bước Lotion estee và toner acid, cá nhân mình thấy b có thể k cần em lotion, b chỉ cần apply toner acid là đc ạ.
      -Vì trong toner mình thấy có cả retinol và acids nên có thể là tầm 10-15p sau là bạn có thể thoa vitC đc r ạ.
      *2/4/6
      -Ở routine ngày này thì ngoài phần ttbc thì mình k chắc chắn về sp thì các sp khác khá ok r ạ.
      Tuy nhiên khi thoa Tretinoin theo 1 số thông tin mình biết thì Tre khi dùng trần sẽ tốt hơn, tuy nhiên trong thời gian đầu khi sử dụng da chưa quen và dễ xảy ra các hiện tượng kích ứng thì b có thể dùng thêm kem dưỡng.
      Vì thế ở routine này thì mình nghĩ b có thể bỏ qua bước serum, b thoa toner sau đó có thể mix Tre và 1 chút kem dưỡng để thoa lên da. Ở bước này b k cần thiết phải chờ quá lâu, tầm 15-20p là đc r ạ.
      3.Sản phẩm khác.
      Trong tất cả các routine của b thì mình thấy đã có đủ các chất cần thiết để giải quyết các vde về da (acids, VitC, Tre, dưỡng phục hồi).
      Vậy nên với các sp khác như mask, viên nang thì b chỉ cần sử dụng 1-2 lần/tuần xen vào các routine.
      Và để kiểm soát đc rằng các sp có đánh nhau khi chen vào routine hay k, b nên sử dụng từng dòng sp phụ theo từng tuần (VD: tuần này dùng 2 lần mask, tuần sau dùng 2 lần viên nang, cứ như vậy với các sp khác).
      Về peel da thì mình chỉ khuyên bạn là 2-3 tuần/lần thui ạ. Vì b đã có Tre r, nếu Tre hoạt động tốt trên da thì da b sẽ cực ổn r mà k cần dùng đến peel ạ.
      Theo như b chia sẻ thì da b đang k có quá nhiều khuyết điểm, vậy nên b cứ từ từ và lần lượt sử dụng các sp ạ, để có vde gì điều chỉnh và tìm ra nguyên nhân sẽ dễ hơn ạ.
      Trong quá trình sử dụng bạn có câu hỏi gì có thể inbox page FB để đc trả lời nhanh nhất nha.
      Ngoài ra mình cũng có gửi cho bạn một lời ngỏ qua mail, hy vọng bạn có thể check và phản hồi cho tụi mình ạ.
      Chúng mình rất cảm ơn bạn đã ủng hộ Crazis ^^

      1. Hải Nguyễn

        Morning bạn,
        Mình cám ơn bạn nhiều vì đã dành thời gian nghiên cứu và tư vấn cho mình một cách hợp lý và nhiệt tình như thế. Thực ra, các sản phẩm này do mình tích cóp bữa giờ, nay set treatment routine nên mình tận dụng luôn những món hiện có. Hiện tại, da mình có ít mụn li ti ẩn trên trán từ trước khi xài treatment, mình không rõ với tác dụng của toner acid và Tre sẽ làm đẩy lên thêm hay không?!
        Nhân tiện, mình xin nói thêm đôi nét về thương hiệu Être Belle, đây là dòng dược mỹ phẩm của Đức đã được hình thành và phát triển trên 40 năm. Vì là dòng dược nên cũng không có nhiều thông tin về nó cũng như có khá ít sự quảng bá về thương hiệu này nhất là ở Việt Nam. Mình biết đến nó khi vô tình được trải nghiệm 1 dòng sản phẩm chuyên để phục hồi da yếu, dãn mao mạch và dính corticoid của nó, và bạn nhận định đúng khi nó đa phần được sử dụng trong các spa.
        Về serum vtm C của Être, mình cũng biết về sự oxi hóa dễ gặp phải khi dùng buổi sáng nhưng bữa giờ mình cũng quên chưa theo dõi sự thay đổi này ^^. Hơn nữa, buổi trưa mình có tẩy trang và bôi lại kcn nên chắc mình không nhận ra sự oxi hóa của vtm C.
        Sở dĩ mình dùng nước thần Estee cũng vì một lý thuyết bên cạnh khả năng cấp ẩm: cần toner để các sản phẩm sau được hấp thụ và hoạt động tốt hơn trên da. Và mặc dù mình mới dùng Tre cùng với toner acid Holy Land nhưng da mình đã bị bong tróc nhẹ nhất là vùng miệng và khóe mũi, nên mình dùng thêm cấp nước Timeless vào buổi sáng cũng như serum Estee phục hồi vào buổi tối nhằm hạn chế việc bong tróc. Đây chỉ là tìm hiểu cá nhân, mình không rõ liệu có hiểu lầm hay sai sót nào trong này hay không? Đây cũng là lý do mình muốn set thêm B5 Timeless và serum Botox (có thành phần B5).
        Nếu có thiếu sót nào cần điều chỉnh, mình mong bạn có thể tư vấn giúp mình nhé. Ngoài ra, mình đã reply trên mail của bạn.
        Cám ơn bạn nhiều!

      2. Dạ, cũng thông qua routine của b thì mình cũng đc biết thêm nhiều về các sp khác nữa ^^
        Với VitC thì nếu như sự oxy hóa xuống tone k ảnh hưởng quá nhiều đến diện mạo/nền da/makeup thì b dùng vẫn ok nhé. Do mình cũng k chắc về % của e này nên đó là lưu ý, vì mình thấy nhiều b cũng k thích da mặt trông bị tối tối.
        Khi bạn dùng Tre và acids thì chắc chắn sẽ xảy ra tình trạng bong tróc và có thể sẽ nổi mụn trong thời gian đầu. Như mình đã nói thì Tre sẽ đạt hiệu quả tốt nhất khi thoa trần, tuy nhiên b có thể mix cùng kem dưỡng để làm giảm cảm giác châm chích khó chịu khi bong tróc.
        Với serum thì b có thể chia ra dùng buổi sáng, lúc tẩy trang buổi trưa hoặc vào ngày k dùng Tre. Nếu b có nhiều serum có cùng công dụng thì b nên chọn 1 cái tốt nhất để sử dụng là ổn rùi ạ.
        Trong routine của b đã có đủ các chất cần thiết để cải thiện tình trạng nên b k cần lo lắng quá nha.
        Rất cảm ơn b đã ủng hộ Crazis ^^

  16. Chào bạn,

    Cảm ơn bạn vì đã chia sẻ kiến thức về việc sử dụng AHA/BHA. Hiện tại da mình thuộc da thường, nhưng có nhiều đốm tàn nhang trên mặt, như hướng dẫn trên của bạn mình hiểu rằng AHA/BHA cũng có tác dụng đối với việc làm giảm tàn nhàng và rối loạn sắc tố da, vậy mình có thể dùng kèm với routine Vitamin C và Niaciamide đang trong routine của mình để tăng hiệu quả được không? Và mình định dùng buổi sáng AHA + Vitamin C, tối BHA + Nia sau khi đã làm quen AHA/BHA. Bạn tư vấn giúp mình được không?
    Cám ơn bạn rất nhiều

    1. Chào bạn ^^
      Với acids như AHA/BHA thì hiệu quả của nó là giúp lấy đi tế bào chết trên bề mặt và sâu trong lcl. Từ đó sẽ cải thiện tình trạng mụn, nền da sẽ trở nên mịn màng và sáng hơn do lớp da chết đc dọn dẹp.
      AHA/BHA mà chúng ta có thể đưa vào routine hàng ngày chủ yếu tác dụng của nó là ttbc hóa học.
      Khi bạn muốn giải quyết các vấn đề lớn hơn như cải thiện các đốm tàn nhang hay tăng sinh collagen tái tạo da thì b sẽ cần nồng độ acids cao hơn. Các phương pháp peel da tại nhà hoặc ở spa sẽ giúp bạn cải thiện những tình trạng đó một cách tốt nhất ạ.
      Đó là ý kiến của mình về ý nghĩa của acids đối với tình trạng da hiện tại của bạn.
      Ngoài ra, về routine b đang cân nhắc, thì b có thể sử dụng như vậy khi da đã quen với acids nhé. B cần chú ý chống nắng đầy đủ nha, vì acids sẽ làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng.
      Trong quá trình sử dụng bạn có câu hỏi gì có thể inbox page FB để đc trả lời nhanh nhất nha.
      Ngoài ra mình cũng có gửi cho bạn một lời ngỏ qua mail, hy vọng bạn có thể check và phản hồi cho tụi mình ạ.
      Chúng mình rất cảm ơn bạn đã ủng hộ Crazis ^^

  17. Hi bạn, bạn có thể tư vấn giúp mình về routine skin care dành cho da dầu được không ạ. Da mình bị đồ dầu và nhạy cảm, lỗ chân lông to và có sẹo rỗ . Trước đây mình có điều trị mụn và lăn kim sẹo rỗ, mụn thì đỡ nhiều nhưng da mình hiện tại mình cảm thấy rất dễ kích ứng và dễ nổi mụn viêm. Mình thấy các bạn hiện giờ đang quan tâm các sản phẩm AHA và BHA, thấy có hiệu quả cao trong việc điều trị mụn và sẹo, nhưng mình không biết cách sử dụng và sử dụng loại nào mới phù hợp cho da của mình. Bạn giúp mình tư vấn các bước skincare nhé. Cám ơn bạn

    1. Chào bạn ^^
      Đầu tiên mình sẽ nói lại về AHA/BHA một chút. Đây là một trong những thành phần ttbc hóa học, hỗ trợ điều trị mụn khá tốt. Khi các lớp tbc trên da được làm sạch thì nền da sẽ đc cải thiện đáng kể, từ đó giúp da mịn màng hơn, sáng hơn.
      Còn về hiệu quả điều trị sẹo thì mình nghĩ acids chưa làm được điều này.
      Khi da b đã trải qua các phương pháp xâm lấn, thì da sẽ bị tổn thương và nhạy cảm hơn đáng kể. Lúc này b nên tìm kiếm các sp có chứa dưỡng chất giúp phục hồi cho da như Ceramide, B5, Peptides. B có thể tham khảo 1 số serum và kem dưỡng sau:
      -The Ordinary serum Buffet + Copper peptides 1%
      -Serum B5 Skinceutical
      -B5 cicaplast Laroche Posay
      -Paula’s Choice Omega Complex
      Nếu da đc phục hồi và khỏe hơn thì khi b dùng thêm các sp treatment như AHA/BHA lên da sẽ phần nào giảm đc các hiện tượng châm chích, kích ứng cho da.
      Vì b là da dầu nên mình nghĩ b có thể cân nhắc sử dụng BHA, để an toàn thì b nên bắt đầu từ BHA 1%. Hoặc nếu b chọn 2% thì cần có tần suất sử dụng phù hợp để k khiến da bị kích ứng.
      Ngoài ra khi b lựa chọn các sp tẩy trang, srm hay toner thì b cũng nên lựa chọn các sp cho da nhạy cảm hoặc da khô. Vì thường các sp cho da dầu mình thấy làm sạch tốt nhưng dùng xog da hay bị căng và k đc ẩm lắm, một vài sp cho da dầu cũng chứa cồn, mà nó có thể gây kích ứng với một số loại da nhạy cảm.
      Trước tiên thì mình có một số lời khuyên cho b như vậy. Còn về vấn đề trị sẹo, mình nghĩ là vẫn sẽ cần đến các phương pháp thẩm mỹ để can thiệp, vì các sp skincare thông thường chưa làm tốt đc điều này.
      Nếu b cần tư vấn thêm thì có thể inbox page FB để được giải đáp nhanh nhất nha.
      Ngoài ra mình cũng có gửi cho bạn một lời ngỏ qua mail, hy vọng bạn có thể check và phản hồi cho tụi mình ạ.
      Chúng mình rất cảm ơn bạn đã ủng hộ Crazis ^^

      1. Bạn có thể tư vấn giúp mình dòng sp nào có BHA nồng độ thấp ko ạ, và nếu sử dụng BHA thì thứ tự sử dụng skincare sẽ như thế nào vậy ạ. Thanks bạn

      2. Bạn có thể tham khảo các dòng này nhé:
        -COSRX AHA/BHA Clarifying Treatment Toner (chứa AHA&BHA ở nồng độ thấp, hỗ trợ tẩy tế bào chết hóa học nhẹ, phù hợp cho người mới bắt đầu)
        -Cosrx BHA blackhead
        -Benton aloe bha skin toner (chứa BHA % thấp)
        -BHA 1% Paula’s Choice (dòng này k phải toner, nhg % thấp phù hợp cho ng mới bắt đầu)
        Toner có chứa BHA sẽ dùng sau bước srm, nếu sau đó b có thêm bước dùng serum như Nia thì b nên chờ 15p nhé. Còn với các serum khác thì tầm 5-7p ạ.

  18. Trịnh Thị Hằng

    Chị ơi da em là da dầu. Hiện t thì em đag sd Laroche Dou+ nhưng em thấy ko có tác dụng gì hết ( và toner thayer) Hiện em muốn sd BHA thì em nên skincare các bước ntn?. Em có cần thêm sp gì vào các bước skincare ko ạ?

    1. Chào em. Skincare routine hiện tại của mình gồm những bước nào em nhỉ? Để tiện hơn em có thể inbox cho tụi chị qua địa chỉ page, chị để ở đây nha:

  19. Chào bạn ạ, trước đây mình bị mụn và do nặn nên bay giờ hết mụn và da mình rất nhiều vết thâm đỏ hai bên má. Hiện tại chu trình dưỡng dan mỗi ngày của mình như sau:
    1: Tẩy trang L’Oreal Paris Micellar Water Refreshing (xanh nhạt cho da nhạy cảm)
    2: Gel Rửa Mặt Tạo Bọt La Roche-Posay Effaclar.
    3: Toner Klairs Supple Preparation Unscented Không Mùi
    ….
    4: Serum The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%
    5: Dưỡng ẩm B5 Cicaplast Laroche Posay
    Hôm nay đọc bài viết của bạn và mình quyết định sẽ sử dụng tẩy tế bào chết hóa học. Trước đây mình dùng toner Some By Mi AHA BHA PHA 30 Days Miracle 1 thời gian rất dài nên có thể coi là quen với AHA, BHA rồi. Giờ bạn có thể gợi ý cho mình là nên dùng tẩy tbc AHA hay BHA ạ, nếu dùng thì bạn recommend cho mình 1 số sản phẩm cụ thể với ạ. Mình xin cảm ơn!

    1. Dạ chào bạn ạ ^^ Như mình có chia sẻ ở trong bài viết, nếu AHA tập trung giải quyết cải thiện những vấn đề trên bề mặt da (nốt thâm mụn, da không đều màu) thì BHA sẽ chủ yếu giải quyết kỹ hơn những vấn đề dưới bề mặt da, làm sạch sâu các lỗ chân lông. Nếu da đã làm quen với acids trước rồi thì bh bạn có thể tập trung trải nghiệm một số sản phẩm chứa BHA như sau: – Hoặc BHA Obagi Cleanziderm Pore Therapy. BHA vẫn sẽ hỗ trợ cải thiện các vấn đề nốt mụn thâm trên da mình bạn nhé ^^ Ngoài ra, mình vẫn hoàn toàn có thể kết hợp AHA/BHA trong cùng một routine (xen kẽ các ngày trong tuần hoặc sáng/tối) đều ok bạn nha. Tùy vào tình trạng sức khỏe của da, da hợp với sản phẩm nào hơn thì bạn cân nhắc sử dụng nhé. Nếu thêm acids vào routine thì mình nhớ tăng cường chống nắng hơn vào ban ngày bạn nhá. Chúc bạn sớm thành công với routine của mình nha. Trong quá trình skincare, nếu có bất cứ vấn đề gì thắc mắc bạn có thể ib page Facebook tụi mình sẽ hỗ trợ bạn nhé: .

  20. Chào bạn! Cho mình hỏi, da mình thuộc loại da thường nhưng có mụn ẩn lâu năm r thì nên sd AHA hay BHA ạ? Cảm ơn nhiều ạ.

    1. Chào bạn ^^
      Để giải quyết các vấn đề về mụn một cách triệt để nhất thì bạn nên dùng BHA.
      Nhưng bên cạnh đó, bạn hoàn toàn vẫn có thể sử dụng kết hợp với AHA. Cụ thể hơn: AHA sẽ giải quyết những vấn dề trên bề mặt da cộng với BHA sẽ đi sâu vào các vấn đề dưới lớp sừng của da. Tuy nhiên, việc kết hợp AHA/BHA trong cùng một routine thì mình cần tăng cường bổ sung các dưỡng chất có khả năng phục hồi cho da, cấp ẩm để da không bị quá khô hay bong tróc nhé.
      Trong quá trình skincare, nếu có bất kì vấn đề gì bạn có thể inbox page để được tư vấn nhanh hơn nhé:
      Hy vọng chia sẻ của mình sẽ giúp được bạn.

  21. mình thuộc da hỗn hợp muốn, khi dùng BHA 2% paulas choice thấy bị khô và bong da. mình muốn dùng kem dưỡng ẩm phù hợp với da mình thì nên dùng loại nào ạ?

    1. Chào bạn ^^
      Lựa chọn dưỡng ẩm thì cũng đơn giản thôi ạ, k cần kiêng kỵ nhiều quá. Đơn giản nhất thì b tham khảo mấy sp này nhé:
      -B5 Laroche posay
      -Klairs midnight calming blue
      -Naturie
      -Neutrogena for dry skin
      -CeraVe moisturizing cream
      Nếu b có câu hỏi gì có thể ib page FB để được trả lời nhanh nhất nha. Rất cảm ơn b đã ủng hộ Crazis ^^

  22. CHị ơi, da em mỏng , lộ mạch máu, dạo này có xíu ửng đỏ ở vùng gò má, lại thuộc dạng da nhạy cảm, nhưng em cũng có mụn cám ở cằm,mụn đầu đen ở mũi khá nhiều, vùng chữ T, gần vùng má, lại có lỗ chân lông to, cũng có nhiều mụn ẩn li ti, da còn sạm thiếu sức sống nữa. Vậy ko biết em có nên kết hợp Latic acid 5% của TO vs BHA 2% của Paula’s Choice để đẩy nhanh hiệu quả ko, hay chĩ dùng 1 trong 2. Trước đó em cx dùng BHA liquid của COSRX nhưng ko thấy xi nhê gì trên da, Routine của em cũng đã hạn chế các các nhạy cảm như cồn hương liệu. Mong chị giải đáp thắc mắc giúp em.

    1. Chào em ^^
      Em có thể kết hợp cả hai sản phẩm tuy nhiên cần xen kẽ ví dụ BHA vào buổi tối và AHA vào buổi sáng là tốt nhất em nhé. Tuần đầu làm quen thì em chỉ cần dùng AHA 2 lần/tuần, BHA 2 lần/tuần, những ngày còn lại tập trung dưỡng ẩm và phục hồi cho da. Trong quá trình sử dụng em nhớ quan sát phản ứng của da, trong trường hợp da khô hoặc bong tróc quá thì mình giảm tần suất lại, rồi mình tiếp tục tăng lên 3 lần, và cuối cùng là dùng xen kẽ BHA/AHA sáng-tối em nha.
      Trong quá trình sử dụng nếu có bất cứ vấn đề gì em có thể inbox page để được trả lời nhanh nhất nha.

      Rất cảm ơn em đã ủng hộ Crazis ^^

      1. chị ơi vậy em sài lactic acid buổi sáng , BHA tối dc đúng ko chị. Buổi sáng em chỉ dùng toner – AHA r kem chống nắng luôn dc ko hay có cần thêm serum/kem dưỡng nào khác ko ạ. Nếu mà bị đẩy mụn ẩn thì em chỉ có cần giảm tần suất hay dùng thêm chấm mụn tree tea hay bennoyl peroxzide k ạ. Em sợ bị đẩy lên một đống mụn mà xử lí ko nổi lắm
        routine hiện tại của em: Ntt nivia, SRM cosrx, simple, toner klairs, hadalabo, kem dưỡng la roch posay B5, kem chồng nắng Klairs, sunplay mild milk, còn serum niacinamide 5% và oligopeptide của Lusenbase, Vic C của Klairs. Em cũng lo dùng kết hợp AHA/BHA với một chất trong rountien sẽ dễ gây dị ứng, mong chị giải đáp giúp em

      2. Như Katie có nói là trong thời gian đầu em chỉ nên dùng 2-3 lần/tuần/mỗi loại vì da e có nhạy cảm, nếu dùng cùng lúc khả năng kích ứng sẽ cao, da mẩn đỏ hoặc đẩy mụn. E cứ dùng từ từ r tăng dần lên. Riêng với AHA thì e chỉ nên dùng tối đa 3 lần/tuần thôi nhé.
        Cụ thể e có thể dùng ntn: T2-T5:AHA, T3-T7:BHA, tgian đầu k gộp chung thì e dùng hết vào buổi tối nhé.
        Tuần đầu sử dụng mà có vde gì, nếu cần thiết sẽ giảm tần suất xuống nữa e nha. Duy trì như vậy tầm 2-3 tuần để xem tình trạng da ntn r mới tăng tiếp.
        Về các sp khác trong routine thì ntn: hiện tại e đang có quá nhiều chất active cần sử dụng ấy, mình cần phân chia hợp lý nếu k thì cũng các chất cũng k phát huy đc hết công dụng. C gợi ý routine sau khi e đã dùng AHA và BHA như kia 1 tgian nhé.
        T2-T4-T6: Toner-AHA-cách 15p-Nia-kem dưỡng
        T3-T5-T7: toner-BHA-cách 7-10p-VitC-kem dưỡng
        CN: dưỡng ẩm bt để da nghỉ
        Nếu thích thì e có thể đẩy AHA lên buổi sáng, và buổi tối hôm đấy thay bằng BHA. Tuy nhiên còn phải phụ thuộc vào khả năng chịu đựng của da nữa nhé.
        Chấm mụn thì e nên dùng khi có các nốt mụn sưng, viêm nha.
        Đây là một số gợi ý của c để giúp e tối giản lại routine, nếu có gì cần hỏi thêm thì e ib page FB nhé!

    2. dạ em cám ơn lời tư vấn của các chị nhiều. Do vài vấn đề với phần post comment nên em bị lỗi đăng đi đăng lại nhiều lần, làm phiền 2 chị nhiều r` . Chúc Crazis có thêm nhiều bài post hay nữa để giúp mọi người nha <3, mà công nhận Crazis reply comment nhiệt tình ghê á. Thanks <3

  23. Cj ơi e mới biết đến aha và bha ạ.da e thì lcl hơi to ở 2 bên má gần với mũi.e đang muốn dùng thử aha và bha blackhead powder liquid của cors thì có được kh ạ

    1. Chào em. Em hoàn toàn có thể bắt đầu làm quen với dòng BHA của Cosrx em nhé. Ngoài ra, em có thể tham khảo các dòng của nhà Paula’s Choice cũng rất ok em nhé. Em có thể tham khảo bài chia sẻ của chị tại đây nhé:
      Với bạn nào mới làm quen với acid, mình nên bắt đầu từ các sản phẩm có nồng độ thấp dùng kết hợp với tần suất 1-2 lần/tuần và sau đó mình tăng dần tần suất lên em nhé.

      Trong quá trình tìm hiểu nếu có bất cứ vấn đề gì em có thể inbox cho tụi chị tại địa chỉ page tại đây nhé:
      Rất cảm ơn em đã tin tưởng và ủng hộ Crazis.

  24. Chào bạn! Da mình thuộc dạng da dầu, lỗ chân lông to, k đều màu; có vài đốm mụn viêm, mụn ẩn và nhiều thâm mụn. Mình skinscare với các bước:
    1. Tẩy trang La roche Effaclar Micellar Water Ultra Oily Skin
    2. Rửa mặt La roche Effaclar Purifying Foaming Gel For Oily Sensitive Skin
    3. Gel Tẩy Tế Bào Chết Bio-essence Tinh Chất Sữa Ong Chúa 60g
    Bio-Renew Royal Jelly Exfoliating Gel
    4. Sữa dưỡng da và cân bằng độ ẩm Boost Balancing Moisturiser Botani
    Mình muốn thay đổi thành:
    1. Tẩy trang La roche Effaclar Micellar Water Ultra Oily Skin
    2. Rửa mặt La roche Effaclar Purifying Foaming Gel For Oily Sensitive Skin
    3. La roche Effaclar Astringent Lotion (bổ sung)
    4. Paula’s Choice 2% BHA Liquid Exfoliant (thay đổi)
    5. B5 Laroche posay (thay đổi)
    Vậy có ổn không? mình có cần sd thêm hai bước bên dưới không ak?
    #Bước 6: Moisture/Emlusion
    #Bước 7: Dưỡng ẩm

    1. Chào bạn ^^
      Mình thấy routine thứ 2 của b tốt hơn routine cũ bởi có thêm BHA hỗ trợ ttbc. Tuy nhiên vì da vẫn là đang có mụn thì b cân nhắc lại e Lotion của LRP nhé, vì e này mặc dù có cả BHA nhg trong sp vẫn có cồn khô nên nếu da b vẫn còn đang nhạy cảm thì b nên từ từ hẵng sử dụng nhé.
      BHA % của PC đã có khả năng giúp ttbc r ạ. Ngoài ra thì b vẫn nên dùng dưỡng ẩm, b có thể dùng B5 cream của LRP luôn cũng đc ạ.
      Trong quá trình sử dụng, nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể inbox cho tụi mình tại địa chỉ page FB Crazis ở đây để được trả lời một cách nhanh nhất nha.
      Rất cảm ơn bạn đã tin tưởng và ủng hộ Crazis.

  25. Nếu vậy mình có thể bổ sung lotion loại nào ak (cho mình loại dịu nhẹ nhé)? Với bạn có thể giới thiệu mình một so kem chống nắng cho da mình k?

  26. Cho em hỏi em dùng toner của TO và muốn dùng thêm bha thì có nên không ạ? và nên dùng bha nào ạ? và dùng như thế nào khi toner là TO và sau đó là bha thì có cần cách khoảng tg ra không ạ? em cảm ơn nhiều ạ!

    1. Chào bạn ^^
      Dòng toner của TO mà bạn nhắc đến có phải là Glycolic acid 7% đúng k ạ? Nếu đúng dòng đó thì mình có chia sẻ như thế này. Với AHA thì tối đa 1 tuần b nên dùng 3 lần.
      Và mình cũng đã sử dụng cả AHA và BHA trog 1 routine, thì mình thấy cách tốt nhất là b dùng đan xen ngày. Vì 7% cũng thuộc dạng là % khá cao. Nếu da bạn k đủ khỏe thì apply 2 lớp acids sẽ hơi nặng và dễ bị châm chích kích ứng.
      Đó là chia sẻ của mình, nếu bạn có thêm câu hỏi nào có thể inbox page FB để được trả lời nhanh nhất nha.
      Rất cảm ơn bạn đã ủng hộ Crazis ^^

  27. Chào bạn! Mình mới tập tành skincare và mình cần bạn tư vấn xem liệu routine của mình như này đã ổn chưa ạ:
    1. Ntt Nivea acne care
    2. Srm Cetaphil
    3. Toner Simple Kind to skin soothing facial
    4. BHA 2% PC/ AHA 5% ( lactic acid)+ HA TO
    5. Differin/ Azelaic acid 10% TO
    6. Dưỡng ẩm klairs freshly juiced vitamin e mask
    7. KCN Sunplay Skin aqua Clear white SPF
    Da mình thuộc loại hhtd, khoẻ và mình bị mụn ẩn ở vùng chữ T, rất ít mụn đầu đen ở 2 bên má, bị thâm mụn lâu hết ạ

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Unnie & Katie

Unnie & Katie

Crazis là nơi chúng mình chia sẻ những kinh nghiệm về làm đẹp, về sức khỏe, hay về bất kì thứ gì có ích với bạn, với mình và với mọi người.

On Key

Related Posts

banh-an-kieng

Điểm danh 4 loại bánh ăn kiêng ít calo ngon nhất (2020)

Sau quá trình vật lộn với cân nặng, thì mình nhận ra đồ ăn vặt chính là vật cản đường lớn nhất trên hành trình lấy lại cân nặng của bản thân. Mặc dù ở bữa ăn chính mình có thể kiểm soát cực kỳ tốt việc mình nên ăn

[REVIEW] Klairs Rich Moist Soothing Cream

[Review] Kem dưỡng ẩm Klairs Rich Moist Soothing Cream

Chào bạn, mình đã quay trở lại cùng với “Chuyên mục tìm kem dưỡng ẩm” rồi đây! Vào bất kỳ thời điểm nào thì việc dưỡng ẩm cho da là rất cần thiết, nếu làn da bạn không đủ độ ẩm thì sẽ trở nên khô ráp và thiếu sức

Nếu bạn cần chúng mình tư vấn về làm đẹp, đừng ngại… hãy connect với chúng mình nhé.

Scroll to Top